לרימון שפע של סגולות בריאות והגנה.

אכילת רימון עוזרת לגוף ומגנה על בריאות הלב וכלי הדם. הרימון  יעיל במיוחד  במלחמה בטרשת עורקים ובנזקי חמצון

הרימון תורם גם למניעת מחלת הסרטן ,לאיזון לחץ הדם ולשיפור תפקוד מערכת החיסון. בנוסף, הרימון פועל להגנה מפני זיהומים ודלקות- ערכו גדול לניקוי הגוף ויעיל כנגד שלשולים. 

נמצא גם כי הרימון מחזק את כוח הזיכרון.

הרימון עשיר בויטמינים, מירלים וברזל, ומכיל מלחים שונים. אבקת קליפתו של הרימון משמשת גם בקוסמטיקה לסילוק קמטים.